失眠有什么症状?

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医生主讲实录

失眠临床上有很多症状。男女均可以发病,女性患者要更多一些。通常可以表现为入睡困难,睡眠的过程中容易醒过来,容易早醒,而且醒后再次入睡困难。有的患者还会伴有多梦等。然后可以出现日间的困乏无力,体力下降,很多患者都会伴有紧张不安、情绪低落等。

严重的患者会出现心跳的加快,体温升高等自主神经紊乱的症状。失眠的患者应该及时到医院就诊,在医生的指导下加用改善睡眠的药物。生活习惯上也应该进行调理,做到清淡饮食。平日适当的运动,放松心情,调节好自己的生活习惯。

以上内容仅供参考

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