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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23008次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17068次

• 骨折患者的功能锻炼
  在骨折的早期，主要是受伤之后1到2周之内，这个时候疼痛是非常明显的。在进行锻炼的时候要注意骨折的部位，上下关节暂时不要活动，身体其它部位的关节可以进行功能锻炼。到了骨折的中期，也就是骨折两周以后，肿胀逐渐消退，局部疼痛逐渐的消失，这个时候可以活动骨折部位的上下关节，动作应该缓慢，活动范围由小到大。那么到了骨折的晚期，这个时候骨折已经达到了临床的愈合，外固定已经拆除，功能锻炼的主要形式是加强患肢关节的主动活动锻炼，并可辅助应用物理治疗和一些外用的药物熏洗。这种情况能够使各个关节迅速恢复到正常的活动范围，在锻炼的时候一定要循序渐进，避免暴力，先被动后主动。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-01 2200次

• 肱骨骨折功能锻炼有哪些
  肱骨骨折可能对肘关节，肩关节的活动造成影响，要早期及时的复位和固定，如果位置好可以夹板固定，如果是位置比较差则需要手术复位内固定治疗。固定以后可以加强肘关节的屈伸活动，肩关节的前后及外展等锻炼，这样有助于改善关节功能，减少关节僵硬的风险。肱骨骨折注意观察肢体末梢循环，感觉运动情况，看看有无合并神经血管损伤等。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-04 1438次

• 老年骨折患者如何进行功能锻炼
  病情分析：老年骨折患者的功能锻炼一般在石膏外固定拆除后或者手术内固定以后，此时骨折端较为稳定，需要尽早进行肢体的活动和锻炼。比如肩、膝关节的屈伸、旋转等活动，尽量以主动活动为主。定期进行骨折部位X线检查，若骨折骨痂生长良好，断端稳定，可逐渐开始负重练习。意见建议：骨折后期的功能锻炼是非常重要的，对患者肢体功能的恢复起到决定性作用。在条件允许的情况下要尽早开始活动，不但能促进功能恢复，也能有效降低并发症的风险。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-06-21 1101次

• 脊柱骨折患者需要进行哪些功能锻炼
  病情分析：脊柱骨折的情况，需要看损伤的程度和时间，轻度的损伤，一般1-2周就可以进行五点支撑锻炼。严重的需要严格卧床休息，骨折愈合后才可以锻炼的。意见建议：骨折愈合一般需要2-3月的时间，期间尽量的减少活动，尽量的卧床休息，一般轻度的骨折不影响脊柱的稳定性，可以选择1~2周之后锻炼一下要背部的肌肉力量。
  高琼 主治医师日照市中医医院

  2020-06-23 1602次

• 骨折患者功能锻炼有什么
  骨折患者的功能锻炼，又分为肌肉组织的功能锻炼和邻近关节的功能锻炼。这里要分为两种情况，如果骨折患者是进行了石膏和支具固定保守治疗，固定期间不能进行临近关节功能锻炼，所以只能进行周围肌肉的等长收缩功能锻炼，避免肌肉废用性萎缩。第二种情况，是骨折患者进行了手术切开复位内固定治疗，在内固定术后，患者可以同
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 112次

• 跖骨骨折功能锻炼
  对于病人出现了跖骨骨折的情况，功能锻炼主要是恢复足部的负重和脚趾，脚踝部位的屈伸活动。所以一旦病人跖骨骨折断端稳定以后，首先要行脚趾以及脚踝部位的屈伸功能锻炼，这种情况可以用手帮助行脚趾脚踝部位的牵拉，从而恢复正常的脚趾，脚踝功能，再就是刚开始可以拄拐下地患足部轻负重的活动，并且逐渐的增加负重量和负
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 496次