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• 怎样调理颈椎病

  怎样调理颈椎病，包括以下几个方面，第一个肯定要注意休息，保持正常的一个生理屈度，颈部的生理屈度，纠正我们不良的一些姿势，包括看电脑的姿势，看电视的姿势，看书、写作业，甚至玩手机的姿势。第二个就是要纠正不良的工作体位，避免长时间低头，同等的一些姿势，一般我们30到45分钟，要向相反的一些方向运动，或者是起来活动一下，走动一下，颈部旋转一下，做做保健操。第三个就是避免外伤，避免风寒、潮湿。第四个方面就是，有一些患者受了寒食，受了凉的，可以通过热敷、理疗。第五个方面可以找专业的，一些中医、康复的一些医师，也可以找骨科大夫进行咨询，针对自己的一个颈椎情况，给一些专科性的建议，这样来调理我们的颈椎病。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3419次

• 颈椎病的分类

  颈椎病分类一共有这样几种：第一，脊髓型是最重的，它是脊髓的受压。比如椎间盘突出、椎管的狭窄引起来的整个的脊髓，这个缺血性的改变，它是中枢性的一个实体。这样它会引起整个机体的反应，运动、感觉、肌力、肌张力甚至各种的，这种本体的感觉，都可能会有影响。第二，是神经根型。神经根型，它主要是从脊髓发出的神经根，外周神经的受压，支配手的活动。这种外周的一些运动，对于这些如果比较轻的，我们可以通过牵引，可以做很好的理疗，一些神经药物可以恢复，重度的需要做微创的手术治疗，比如疼的比较厉害，我们在后路开个小洞，把椎管、神经根管打开，还有交感型，主要表现为头晕、视物模糊等等这些症状。第三，椎动脉型，一扭头可能会有头晕，或者跌倒。第四，食管型，巨大的突出压迫了食管、吞咽困难。第五，颈型，脖子不舒服，颈背部的酸胀疼痛。第六，混合型，几种合起来这些类型。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 4873次

• 颈椎病的食疗秘方
  首先明确一点的是，食疗对于颈椎病的恢复没有任何的意义，不能够解除神经的压迫，也不能够延缓或者阻止颈椎病的进展，所以更不要提什么食疗秘方，这些对于颈椎病的治疗都是没有什么特别的意义的。不同类型的颈椎病最主要的还是明确具体的类型，然后选择正规的治疗方法。对于颈型颈椎病，主要是积极的端正颈部姿势，避免长时间的低头，不能长时间对着电脑手机，使用消炎镇痛药物以及减轻肌肉痉挛药物进行治疗。适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗，效果都是比较好的。对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病手术是治疗的唯一的方法，其他的推拿按摩是严禁的，否则有可能会导致神经的损害更加严重。手术之后积极的营养神经药物进行治疗。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-12 1870次

• 颈椎病食疗法
  对于颈椎病的患者采取食疗的方法没有太明显的作用，但是从饮食健康的角度出发，主要是避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，也不能够吃生冷硬的食物。要积极的加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉以及羊肉等等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮等等。另外还要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，加强膳食纤维的补充。不同类型的颈椎病形成的原因是不一样的，产生的临床症状是不同的，所以治疗的方法是不一样的，对于颈型颈椎病积极的进行保守治疗就可以了，最主要的还是避免受凉，端正颈部姿势。对于脊髓型颈椎病以及比较严重的神经根型颈椎病，是需要进行手术治疗的，解除神经的压迫。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-16 1401次

• 颈椎病怎么调理
  不同类型的颈椎病调理的方法是不一样的，对于颈型颈椎病，一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其要注意避免低头，避免长时间对着电脑手机。适当打打羽毛球、游泳这些体育运动锻炼。对于脊髓型颈椎病是需要积极的进行手术治疗的，其他的调理方法都没有任何的意义。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 2302次

• 怎么调理颈椎病
  病情分析：颈椎病的调理主要包括卧床休息，颈部制动，也可通过颈椎的理疗，牵引，按摩，推拿，针灸等方法来缓解颈椎病的症状。意见建议：卧床休息是颈椎病的治疗过程中必不可少的内容，同时再配合牵引，理疗，按摩等效果会更好。同时还可给予非甾体类消炎镇痛药物，肌松药物及营养神经药物辅助治疗。疼痛期过后应加强项背部肌肉锻炼。
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-08 801次

• 颈椎病食疗法
  对于颈椎病的患者采取食疗的方法没有太明显的作用，但是从饮食健康的角度出发，主要是避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，也不能够吃生冷硬的食物。要积极的加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉以及羊肉等等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮等等。另外还要多吃一些新鲜的蔬菜
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 154次

• 怎么调理颈椎病
  颈椎病的患者要注意休息，养成良好的姿势。避免长时间的久坐低头，可以适当的活动颈部，有助于缓解颈部肌肉的疲劳。患者也可以遵医嘱配合热敷，理疗，牵引，功能锻炼或者使用颈托等方法治疗，对于改善症状也能起到一定的作用。颈椎病的患者，也可以遵医嘱对症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次