00:00
01:14

医生主讲实录

花蛤孕妇可以适量吃,花蛤是一种常见的贝类动物,花蛤营养丰富,含有高蛋白,多种氨基酸,牛磺酸等矿物质,不但能够保证孕妇营养需求,还可以促进胎儿生长发育。

花蛤中含钙比较丰富,孕妇食用后可以预防孕期缺钙,还有助于胎儿骨骼发育。花蛤具有止渴降糖的作用,对防止妊娠期糖尿病有一定的辅助作用。花蛤还有清热利水的功效,孕妇食用后有助于缓解孕期水肿,但是吃花蛤之前一定要注意清洗干净,因为花蛤里边含有大量的沙子。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测