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• 腰椎管狭窄能骑自行车吗

  腰椎管狭窄主要见于老年人，它是一种老年人多发的、常见的疾病。它的主要症状是间歇性跛行，往往病人来了会说我走路，走一段就不行了，但是我骑车没有明显的不舒服。所以腰椎管狭窄是可以骑自行车的。但是我们在临床上，经常劝病人少骑车，因为椎管狭窄多见于老年人，往往七八十岁了，反应减缓了，并且下肢有明显的感觉运动的不协调，骑车可能会造成跌倒和其他的风险的增加，造成更危险的、更严重的损伤。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 4273次

• 每天骑自行车多久能减肥

  骑自行车是减肥的有效方法之一。从运动的角度上，建议做减肥运动的时候达到有氧运动。骑自行车可以达到有氧运动的量是每次运动时间不少于三十分钟或者每天总体运动时间不少于三十分钟，每次不能短于十五分钟，如果体力好建议每天运动不超两小时。同时建议这种运动每天都做，一周至少坚持做五次，才可以有效达到减肥的运动量。达到减肥效果的运动量叫有氧运动，就是每天运动三十分钟到一百二十分钟，通常是三十分钟到六十分钟，每周至少坚持运动五次，如果体力好时间充足，每周运动七次也可以。运动时要注意避免一次运动时间过长，比如一天运动六小时，一周只运动一次，这种方式不能有助于减肥。建议每天都做运动，每周至少运动五次才能做到有效减肥，总之减肥运动要做到有氧运动，有氧运动要每天都做，持之以恒，才能达到好的减肥效果。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 10150次

• 滑膜炎能骑自行车吗
  如果病人患有膝关节部位的滑膜炎是不能够骑自行车的。因为在骑自行车时病人的膝关节会进行屈伸活动，使膝关节部位的滑膜反复受到外力刺激，就会加重局部的渗出，使病人出现膝关节部位的疼痛、肿胀，严重的影响膝关节屈伸活动。在患有膝关节部位的滑膜炎后，正确的做法是病人应该减少下肢的负重活动，注意保暖，不要着凉。在膝关节部位要给予热敷处理，可以采用骨科洗药进行熏洗；或者进行理疗、烤电、针刺、艾灸等办法；也可以在关节内注入关节润滑剂，可以注入玻璃酸钠；或者口服盐酸软骨素等药物。
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  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2021-07-15 3210次

• 孕妇能骑自行车吗
  孕妇在怀孕的早期，如果没有不舒服的症状，比如阴道流血，腹痛的情况，可以适当的骑自行车。但是，骑自行车的时候也需要加以注意，路程不宜过长，而且要求道路平坦，不能颠簸，在骑自行车的时候，也需要注意保暖，不要受凉。如果在怀孕的中晚期，由于子宫的增大，腹部的膨隆不建议骑自行车。因为在骑自行车的时候，由于体位相对比较特殊，有可能压迫子宫，导致影响胎儿的生长发育，甚至出现不舒服的症状。在孕期也需要适当的活动，不要剧烈的运动，不要过于劳累，熬夜。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-18 5176次

• 滑膜炎能骑自行车吗
  病情分析：患者可以骑自行车，它是一种有氧的活动， 可以减少对关节的滑膜损伤，运动的时候，关节可以使用保护装置。意见建议：患者出现痛风性滑膜炎，尿酸增高的时候，要及时的进行控制尿酸，避免高嘌呤饮食，可以口服碳酸氢钠碱化尿液。关节腔内可以注射玻璃酸钠，润滑关节，保护软骨以及滑膜。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-28 1102次

• 骑自行车能长高吗
  人体的身高主要是由遗传性因素所决定的，如果父母身体都比较高，那么后代也就会比较高，在后天性的因素当中适当的进行体育运动锻炼，也能够促进长高，比如适当的骑自行车，适当的跳绳，打篮球等等，同时要加强优质蛋白质饮食，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 7005次

• 滑膜炎能骑自行车吗
  滑膜炎患者能否骑自行车取决于病情严重程度和个人体感。要明确的是，在滑膜炎急性期或炎症较为严重时，骑自行车可能会加剧关节的磨损，从而加重炎症和疼痛，此时应避免这类活动。骑自行车时的屈膝动作和关节承重，可能对已经发炎的滑膜造成进一步刺激。如果滑
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次

• 滑膜炎能骑自行车吗
  滑膜炎是可以骑自行车的，而且对于病情也有一定的改善作用。滑膜是关节囊内的一种内层结构，如果受到感染或刺激就有可能会形成滑膜炎，而膝关节是人体滑膜分布比较多的一个部位，所以膝关节滑膜炎是常见的一种类型，滑膜炎有可能是因为关节运动过度或关节损伤造成的，还有可能是因为软骨退变与骨质增生引起的，也不排除是感
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 435次