食管息肉的预防措施有哪些

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医生主讲实录

食管息肉的预防措施主要有以下几点:

一,戒除烟酒,烟酒中的尼古丁和酒精等有害物质,可以持续刺激食管黏膜,长时间就会引起黏膜增生,从而形成息肉。

二,戒除辛辣食物,辛辣食物如辣椒和大蒜等,能够反复的刺激食道,也会引起食管息肉。

三,不吃过热过烫的食物,有些人比较喜欢吃热食,过热的食物,会烫伤食管黏膜,引起黏膜损伤,从而引起息肉的发生。因此如果食物比较烫或者比较热,需要待食物降温后食用,降低食管息肉的发生率。

四,多吃新鲜食物,避免摄食一些腌制品、咸菜等,这些食物长期腌制容易产生亚硝酸盐,从而刺激食管,形成食管息肉,要多吃新鲜蔬菜及水果,多摄入维生素C。

五,不要过多进食高脂食物,高脂食物能够减少食道蠕动,从而增加食道负担,胃酸增多,从而引发食管息肉。

以上内容仅供参考

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