尿酸高的人最好不要吃田螺。田螺,贝壳,牡蛎这些带壳的产品,含有嘌呤都比较高,不适合尿酸高的人吃。
除了这类食物以外,动物内脏,肉汤,豆制品含嘌呤都比较高,高尿酸血症和痛风的人都尽量不要吃。
可以选择大量的新鲜蔬菜,水果,含嘌呤低的食物,同时适当的补充水分。如果心脏肺脏功能正常,每天至少保证2000ml水的摄入,以利于尿酸的排除。
同时应该戒烟戒酒,避免剧烈运动受凉,过度疲劳,一定要控制体重,避免肥胖。
尿酸高的人最好不要吃田螺。田螺,贝壳,牡蛎这些带壳的产品,含有嘌呤都比较高,不适合尿酸高的人吃。
除了这类食物以外,动物内脏,肉汤,豆制品含嘌呤都比较高,高尿酸血症和痛风的人都尽量不要吃。
可以选择大量的新鲜蔬菜,水果,含嘌呤低的食物,同时适当的补充水分。如果心脏肺脏功能正常,每天至少保证2000ml水的摄入,以利于尿酸的排除。
同时应该戒烟戒酒,避免剧烈运动受凉,过度疲劳,一定要控制体重,避免肥胖。
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