骨折后吃什么蔬菜好

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医生主讲实录

对于骨折以后的病人可以适当的多吃点含纤维素和维生素的绿叶蔬菜,从而有利于骨折部位瘀血肿胀的吸收消退,从而有利于骨折部位肿胀的消退和疼痛的减轻,从而恢复骨折部位血液循环,有利于骨折端纤维连接和原始骨痂的生长。

比如可以多吃一点油菜,菠菜,小白菜,芹菜,苋菜这类的食物,并且可以适当的多吃一点含有维生素比较高的苹果,猕猴桃,草莓,蓝莓这类的水果,也有利于维生素的吸收,从而有利于骨折部位瘀血肿胀的吸收消退和坏死组织的吸收,从而能够减轻骨折部位的疼痛和促进骨折的恢复。

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