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• 怎样提前预防痛经

  痛经是指女性在月经前或者月经期，出现的下腹坠胀疼痛，以腰骶部和小腹为主，根据病情的疼痛的程度，会有不同的症状，那么我们要怎么样来预防痛经。首先我们女性一定要有一个健康的生活状态；第二点就是要注意保暖，不要受凉；第三点就是一定要有一个乐观的生活态度，经常进行一些体育锻炼，提高自己的体质，这样对缓解痛经会有一定的好处。另外如果说有比较严重的痛经，没有找到特殊的原因，也没有办法进行缓解的话，我们可以备一点止疼药，或者是备一点姜茶之类，在痛经即将出现的时候可以使用止疼药，或者是平时注意保暖，多喝热水，这样对我们的痛经有一定的缓解能力。

  

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  汤红燕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-04-09 2664次

• 肺癌如何预防

  肺癌跟吸烟的因素占很大的比例，像美国现在禁烟活动开展了几十年，现在美国的肺癌发病率明显下降。但是中国现在，因为控烟可能推行的不是太有利，中国的肺癌，最近十几年明显在不断地上升的，所以肺癌的防治，在我们国家还是很大的一个难题。还有就是周围现在环境污染，包括空气的污染，还有些农药、化肥，这些都有一定可能性。所以防治还是关键在于，建立正常的每年健康体检的制度，包括胸部的检查，建议45岁以上人群，每年最好做一次胸部的螺旋CT检查，能发现很多早期的病变。如果肺癌能够在早期发现，那也可以在早期，通过手术临床治愈。

  

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  李杰 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-07-19 3225次

• 怎样提前预防痛经
  痛经是可以提前预防：一，热疗，脐下热敷，饮用热水，热水浴等方式，都可能起到缓解痛经的作用。二，适当的体育锻炼，包括髋部摇摆动，放松运动，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激产生β-内啡肽，产生非特异性的镇痛效果。三，采取特殊的卧床姿势，抬高下肢，屈膝，卧位等同样可以改善盆腔血流分配，改善痛经。四，低脂饮食，随机对照研究显示，低脂饮食可以减少疼痛的发生。五，停止吸烟，由于吸烟可以增加痛经的发生率，因此停止吸烟，可以起到一定的预防作用。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2019-11-05 1438次

• 肺癌如何提前预防
  目前还没有哪一种方式，可以有效的来预防肺癌的发生，但是相关研究指出，吸烟是肺癌的高危因素，所以建议健康的人群首先要戒烟，同时也要避免吸入二手烟，油烟等等，从而来减少肺癌的发生几率。在工作环境当中，也要避免接触一些有害的物质，经常见的像砷，石棉等等，从而来避免发生肺癌的几率等。也要合理的安排膳食营养，例如适当的多吃一些富含维生素A的水果和蔬菜等等，也可以减少肺癌的发生几率。所以建议健康的人群一定要建立健康的生活饮食习惯，从而来减少一些肿瘤，包括肺癌的发生几率。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-12-14 1115次

• 如何提前预防痛经
  病情分析：每个女性都会出现不同程度的痛经。经期应使用温水洗手，洗脸，洗脚，保持心情舒畅，拒绝冷饮，饮食宜清淡，远离空调，按摩穴位，进行艾灸，适当运动，增强体质等预防痛经的发生。注意经期卫生，不要吃寒凉的食物。意见建议：养成良好的生活习惯，保持良好的心情，注意保暖，不要受凉。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-06 2201次

• 怎样提前预防痛经
  病情分析：在月经前或月经期喝红糖姜茶，可以有效的预防痛经，主要是因为红糖姜茶能帮助经血顺畅的排出子宫，有效的缓解痛经症状。意见建议：痛经的女性平时要注意保暖，不要吹风扇，也不要对着空调吹。洗完头以后要尽量吹干，避免着凉，平时也要注意腹部和脚部的保暖，尽量不要穿露脐装。
  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-26 1104次

• 怎样提前预防痛经
  痛经是可以提前预防：一，热疗，脐下热敷，饮用热水，热水浴等方式，都可能起到缓解痛经的作用。二，适当的体育锻炼，包括髋部摇摆动，放松运动，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激产生β-内啡肽，产生非特异性的镇痛效果。三，采取特殊的卧床姿势，抬高下肢，屈膝，卧位等同样可以改善盆腔血流分配，改善痛经。四，低脂饮食
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 288次

• 月经提前还痛经怎么回事
  如果有月经提前而且有痛经的现象，这种情况说明是内分泌失调导致的，由于体内的激素分泌不正常才会出现这种现象，这种情况也属于是一种疾病的现象，不是正常的表现。正常情况下是不会出现有痛经的，而且月经也不会出现提前。正常情况下应该是月经保持在28天到30天左右，不会有明显的肚子疼痛，在月经期间的时候会表现出
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-07-26 214次