目前并没有确凿的证据来证明哪一种食物或者哪一类的食物具有明确的抑制乳腺癌或者抗乳腺癌的治疗效果。
那么有一些相关的研究发现,像长期大量饮酒,缺少运动,长期进食一些高热量,高脂肪的饮食,容易导致正常的女性乳腺癌发病率增高。
所以建议女性要建立健康的生活饮食习惯,多进食一些新鲜的蔬菜水果,尤其是一些富含维生素A和维生素C的一些蔬菜和水果,那么像经常食用的卷心菜,香菇,胡萝卜,西红柿,菜花等等,包括水果当中的梨,草莓,橙子,柚子,猕猴桃等,都可以来适当的食用。
建议正常女性的话,要适当的补充一些优质的蛋白,同时要坚持适当的运动,保持身体营养的均衡,保持健康的体重,那么可以减少乳腺癌发生的几率。