推拿对小儿便秘的效果并不明确,并没有循证医学证据支持小儿推拿会对便秘有效。并且,推拿可能会有一定的副作用,通常不建议通过推拿来进行小儿便秘的治疗。
小儿便秘通常首先建议,应该改善饮食和生活习惯来进行纠正,例如增加饮食中新鲜蔬菜、水果的含量,特别是纤维素含量丰富的食物应该多食用,常见的有西梅,蓝莓,草莓,西兰花,杏子,李子等等。并且,可以适当食用果汁来帮助缓解便秘。同时,还应该增加每天的饮水量,养成定时排便的习惯。
推拿对小儿便秘的效果并不明确,并没有循证医学证据支持小儿推拿会对便秘有效。并且,推拿可能会有一定的副作用,通常不建议通过推拿来进行小儿便秘的治疗。
小儿便秘通常首先建议,应该改善饮食和生活习惯来进行纠正,例如增加饮食中新鲜蔬菜、水果的含量,特别是纤维素含量丰富的食物应该多食用,常见的有西梅,蓝莓,草莓,西兰花,杏子,李子等等。并且,可以适当食用果汁来帮助缓解便秘。同时,还应该增加每天的饮水量,养成定时排便的习惯。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测