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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83226次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87644次

• 腰椎间盘突出症引起的腰腿痛有哪些特点
  腰椎间盘突出症引起的腰腿痛具有以下特点：1、腿痛沿神经根分布区放射，又称根性放射痛。L4-5椎间盘突出压迫L5神经根，疼痛沿臀部、大腿后侧放射到小腿前外侧和足背，L5-S1椎间盘突出压迫S1神经根，疼痛放射到小腿后外侧、足跟、足底和足外侧。2、头痛与负压有关，使负压增高的动作，如咳嗽、打喷嚏、用力等可以使腰腿痛加重。3、疼痛与活动有关，活动和劳累后加重，卧床休息后减轻。4、疼痛与体位有关，为了缓解疼痛，患者常采取某一种体位，多为健侧卧位，并屈髋屈膝。
  语音时长 1:20”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-22 2238次

• 腰椎间盘突出与腰腿痛
  腰椎间盘突出主要的一个表现就是腰腿疼痛，据说也会出现背疼，坐骨神经疼这些症状，很多人都以为腿疼是腰椎间盘压迫坐骨神经而引起的，其实造成腰腿疼痛的主要原因是病人的纤维环破裂引起了无菌性的炎症而引起的，所以患者出现这种情况以后可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等等，治疗效果是非常不错的。另外可以口服舒筋活血，消炎，镇痛的药物，平时生活要调节好自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质，高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，此外，患者可以进行一些适当的体育锻炼来增强自身的体质，增强自身的抵抗力和免疫力，但是运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1622次

• 腰椎间盘突出引起疼痛有哪些特点
  病情分析：腰椎间盘突出常常会引起腰的疼痛以及下肢的放射性疼痛，腰的疼痛常常是一种深部的疼痛，咳嗽以及打喷嚏的时候疼痛会加重，下肢的疼痛常常是一种针刺或者灼烧一样的疼痛。意见建议：建议对于腰椎间盘突出引起了疼痛的症状，可以积极的使用消炎镇痛药物以及脱水消肿的药物进行治疗，同时还需要使用一些营养神经的药物进行治疗，不要推拿按摩。如果具有手术指征，需要积极的进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 702次

• 腰椎间盘突出引起腰腿痛的原因是什么
  腰椎间盘突出症就是因为腰椎间盘各个部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并产生下肢麻木、疼痛等一系列临床症状，严重影响正常工作和日常生活。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-29 903次

• 腰椎间盘突出症引起的腰腿痛有哪些特点
  腰椎间盘突出症引起的腰腿痛具有以下特点：1、腿痛沿神经根分布区放射，又称根性放射痛。L4-5椎间盘突出压迫L5神经根，疼痛沿臀部、大腿后侧放射到小腿前外侧和足背，L5-S1椎间盘突出压迫S1神经根，疼痛放射到小腿后外侧、足跟、足底和足外侧。2、头痛与负压有关，使负压增高的动作，如咳嗽、打喷嚏、用力等
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 290次

• 腰椎间盘突出会引起
  一，腰椎间盘突出可以引起腰痛，腰痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%，由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核的刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。二，下肢放射痛，虽然高位腰椎间盘突出可引起骨神经痛，但临床上较为少见，不足5%，绝大多数患者是腰4到腰5，腰5到骶1间系突出表现为坐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 146次