经常凌晨胃疼,可能是有十二指肠溃疡。出现这种情况的话,可以喝点温开水暖胃或者是吃点东西,看能不能缓解胃疼,如果仍然不能缓解胃疼的话,可以口服抑制胃酸分泌的药物缓解疼痛,常用的药物为奥美拉唑,泮托拉唑,埃索美拉唑,雷贝拉唑,兰索拉唑等等药物。
平时还要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食,吃一些养胃,并且容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的,过烫的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒,少喝咖啡,浓茶,饮料等等,少吃巧克力,少吃零食,不要经常有焦虑,紧张,抑郁等不良情绪,要保持心情舒畅。