小儿腹胀吃什么食物

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医生主讲实录

小儿腹胀期间应该尽量注意清淡饮食,不要吃太油腻的肉食,可以适量的吃一些消食化积的食物,比如适量的吃点山楂片,山楂卷,或者是含有山楂的饮品,能够具有消食化积,帮助消化,能够缓解腹胀的现象,可以适量的喝点酸奶,也能够帮助消化,缓解腹胀,因为酸奶当中含有益生菌,能够调理肠胃的正常菌群。

在饮食方面需要注意,不要吃刺激性特别强的食物,可以适量的喝些小米粥,软面条,蛋汤,这些比较容易消化和吸收的食物,不会加重肠胃的负担,不会导致腹胀的现象加重,也可以通过按摩,促进胃肠蠕动,缓解症状。

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