预防冠心病吃什么水果

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医生主讲实录

在预防冠心病的一些饮食上,像冠心病患者,还有一些高血压患者都要在饮食上注意调理,首先就是对一些水果和蔬菜都是可以多吃一些的,如果没有合并有高血压,或者是高血脂,或者是糖尿病等一些疾病,那么在饮食上没有太大的禁忌,一般的水果都是可以吃的,不过比较有预防作用的水果。

第一个就是苹果,苹果对于心脑血管疾病有很好的调节作用,同时,还有润肠止泻的功能。

第二个就是梨,梨的维生素,对于心脑血管能够起到保护的作用,对于脑梗塞,冠心病也有一定的疗效。

第三个就是木瓜木瓜,它还有大概将近不到20种的氨基酸。还有多种的营养元素能够软化血管。这几种水果比较适合脑血管疾病的患者使用,除了这些像草莓,猕猴桃,西瓜,柿子这些也都比较适合。

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