急性胃肠炎发作之后该如何调理

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医生主讲实录

一般情况下,急性胃肠炎发作之后一定要注意及时的补充水分,以防脱水造成电解质紊乱的现象。同时还应该要注意可以拿热毛巾在腹部进行热敷,缓解疼痛的一个症状。一般情况下饮食上不要吃一些辛辣油腻,生冷刺激性的食物,像一些辛辣的菜肴或者是不卫生,隔夜的食物最好都不要吃,因为隔夜的食物比较容易滋生细菌,肠道脆弱的人很容易再次中招。

吃饭的时候也要有规律,不要过饥或者是过饱,而且要细嚼慢咽,充分的咀嚼食物,避免增加肠道的一个负担,引起消化不良。在急性肠胃炎发作之后,饮食上尽量要以流质性的食物为主,可以适当的喝一些粥类,或者是一些汤类,比如说蛋花汤或者是菌菇汤等都是可以的。

以上内容仅供参考

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