当女性患者在月经期间出现了左侧腰部疼痛的症状,这大多都是由于长期的受凉,受寒或者是过于劳累,以及从事重体力劳动而引起的。
所以建议患者一定要多注意休息,并且避免剧烈的运动以及过度的劳累,同时还需要做好保暖的工作,远离寒冷潮湿的环境。建议患者在饮食上要避免辛辣,刺激,油腻,寒凉的食物,并且戒烟戒酒,不能喝刺激性的饮料,同时可以多喝一些红糖姜水或者热水来促进血液循环。
并且可以配合中医的按摩,热敷等理疗的方法来进行缓解治疗,必要的时候可以去当地的正规医院详细的检查,然后在医生的指导下进行规范有效的治疗。