失眠如何快速睡

00:00
01:13

医生主讲实录

失眠的患者入睡困难,首先必要的时候可以在专科大夫的指导下口服一些改善睡眠的药物。另外患者家属也可以给患者一些安慰剂来治疗患者的失眠。特别是可以用于那种心理压力比较大、受心理因素影响比较大而出现的失眠,比如给患者一片维生素B,告诉他这是安眠药,效果很不错,也许患者口服了会出现意想不到的效果。

另外,应该让患者放松心情,调节好情绪,不要给自己太大的压力,遇事不要着急上火等,否则只会引起失眠。也建议患者可以就诊于中医门诊,在中医大夫的指导下口服中药或者是中成药等,来改善睡眠。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测