在出现了消化不良、腹泻之后,应该吃一些简单清淡,容易消化的食物是比较好的。首先比较推荐的是大米粥,小米粥,米糊,面糊或者是软面条。一定要煮得软烂一些,是比较好的。不会加重胃肠道的负担,而且可以给身体提供足够的水分以及能量,对于消化不良腹泻之后的体能恢复,效果是比较好的。
而且辛辣、油腻、刺激性比较强的食物是绝对不可以吃的;难消化的肉类最近也不要吃;生冷的水果要停一段时间再服用是比较好的。
出现了消化不良腹泻之后,也可以使用一些中成类的药物来调理肠胃、比如可以采用午时茶颗粒,使用开水冲服,1天服用3次,成人1次服用一袋,效果是比较好的。健胃消食片,七星茶颗粒,或者大山楂颗粒也具有同样的功效。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。