阴虚火旺的患者可以用凉水或者温水泡脚,有利于缓解身体疲劳,有助于养生。阴虚火旺的患者不适合用热水,或者含有祛风散寒,活血通络达中草药泡脚,否则会耗伤体内阴液,从而加重阴虚火旺的症状。阴虚火旺的患者平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,晚上不要熬夜,否则的话会耗伤阴液,从而加重阴虚火旺的症状。
同时要以清淡饮食为主,多吃些青菜水果,吃一些具有清热滋阴的食物,少食或者忌辛辣,刺激油腻性食物,要戒烟戒酒,戒掉手淫等不良生活习惯。同时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力,要以轻柔运动为主,如果打太极拳,慢走等,不适合做运动量大,出汗多的运动,否则会耗伤阴精,从而加重病情,可以口服知柏地黄丸具有清热滋阴的功效。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。