慢性心力衰竭在平常,首先就是在饮食上要保持低盐、低脂的饮食方式,每天要减少摄入水分,而且食盐摄入量应该控制在3克以内。
平常可以多吃一些含有维生素,纤维素比较多的一些食物,像新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,这些都比较合适,少吃油腻辛辣刺激性食物。
再一个就是要注意作息规律,不要熬夜,每天保证充足的睡眠,这样通过各个方面的调理,都有助于心衰患者的保健功能。
在平常一定要采取适量的活动,比如身体条件允许可以抽出20分钟左右的时间,参加一些舒缓的有氧运动,这样能够锻炼心肌的功能,有利于病情的控制。
慢性心力衰竭在平常,首先就是在饮食上要保持低盐、低脂的饮食方式,每天要减少摄入水分,而且食盐摄入量应该控制在3克以内。
平常可以多吃一些含有维生素,纤维素比较多的一些食物,像新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,这些都比较合适,少吃油腻辛辣刺激性食物。
再一个就是要注意作息规律,不要熬夜,每天保证充足的睡眠,这样通过各个方面的调理,都有助于心衰患者的保健功能。
在平常一定要采取适量的活动,比如身体条件允许可以抽出20分钟左右的时间,参加一些舒缓的有氧运动,这样能够锻炼心肌的功能,有利于病情的控制。
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