心肌梗死吃什么水果

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医生主讲实录

心肌梗死可以吃一些苹果,里面含有丰富的维生素,有抗氧化性,可以清除自由基对皮肤细胞的损伤。而且吃苹果还能够缓解抑郁情绪,消除不安,能够起到安神补脑的作用,提供人体能量,可以长期性的食用,对胃肠道也不会有刺激性,而且还能够促进胃肠道的蠕动,起到通便的效果。

还可以吃一些猕猴桃,里面也含有丰富的维生素C,充足的钾元素,对于心肌细胞都是有好处的,也能够改善肌肤的状况,清理胃肠道,也对胃肠功能消化有帮助。而且猕猴桃中的热量和脂肪含量也不高,食用猕猴桃既能够满足机体对碳水化合物的需求,也能够减少脂肪的摄入,对于身体肥胖的人是很好的一种选择。

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