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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是温的，具有生津止渴，补脾养血，还有美容、抗衰老的作用，荔枝是适合体虚贫血的体质，如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人，是不适合吃荔枝的。第二，是榴莲，榴莲性质是热的，榴莲的果肉能够驱寒暖身，榴莲常用来治疗腹部冷痛，榴莲是名副其实的上火的水果，如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三，是龙眼，龙眼是有很强的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出现出鼻血的情况。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多热量容易聚集，也容易引起上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 40616次

• 易胀气的水果有哪些

  易胀气的水果常见的有李子、樱桃、菠萝、西瓜等。李子本身能够清肝热、生津液、利水，但是李子的消化难度比较大，如果进食过多就会增加脾胃的负担，引起肠道的蠕动减慢，造成肠道胀气。还有一种热性的水果，樱桃，它的铁含量很丰富，少数人会因为不能吸收樱桃中大量的铁元素，对肠道造成刺激引起胀气。菠萝糖分含量是比较大的，除此之外还含有可溶性纤维，可溶性纤维本身是能够促进肠蠕动的，但是由于不能被人体吸收，可能会导致肠道产生气体。还有西瓜，西瓜属于寒凉的水果，过量食用的时候会导致胀气。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-09 5187次

• 治便秘水果有哪些
  治便秘的水果很多，大多数的水果进食以后都能够缓解便秘的症状，因为水果中含有的膳食纤维也是比较丰富的，在进食以后，能够促进排便，所以能够缓解便秘症状。像水果中的苹果、梨、橘子、香蕉以及柚子等等，都可以缓解便秘。除了通过多进食水果这种方法来缓解便秘以外，便秘的病人还可以多吃一些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有的膳食纤维也是比较丰富的，尤其是像芹菜，韭菜之类的蔬菜，对于缓解便秘效果会更好。另外，病人应该注意尽量不要吃太过精细的食物，比如说精米、精面，可以多吃一些粗粮，可以多喝水，尽量不要吃油炸的食品，或者是过于肥腻的肉食，养成定时排便的习惯，对于缓解便秘也是有一些帮助的。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-22 12714次

• 预防肠癌的水果有哪些
  如果要预防肠癌的话可以吃一些低脂肪的，高纤维的食物，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是很多水果可以起到预防肠癌的作用，当然吃这些水果的时候并不代表着一定不会得肠癌，但是有可能会使肠癌的发生率降低。这些水果生活当中最常见的就是苹果，苹果当中含有蛋白质，复合碳水化合物，食物纤维，还含有多种维生素和矿物质，能够促进胃肠的蠕动，增加粪便的体积，易于排出，可以预防肠癌。另外葡萄也可以预防肠癌，葡萄糖中含有的白藜芦醇，可以防止正常细胞的癌变。火龙果有解毒保胃的功效，低能量，高纤维，对于预防肠癌可以起到非常好的作用。另外香蕉，猕猴桃都可以起到预防肠癌的作用，可以适当的多吃。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-14 2726次

• 预防肠癌的水果有哪些
  病情分析：预防肠癌可以吃苹果，火龙果，葡萄等。苹果富含丰富的膳食纤维，促进胃肠蠕动，增加粪便体积，易于排出。火龙果热量低，纤维素多，能降低胆固醇，润肠通便。葡萄含有的营养成分，可以降低血脂，增强抵抗力。意见建议：肠癌的患者要作息规律，早睡早起，少吃多餐，避免吃辛辣刺激性食物，避免饮酒，避免熬夜劳累。注意合理饮食，多喝水，多吃富含纤维的新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
  周乐 主治医师衢州市中医院

  2020-06-27 801次

• 补脑的水果有哪些
  补脑的水果主要有苹果，菠萝，桑葚，樱桃，黑莓，龙眼，蓝莓和火龙果。这些水果可以有生津，止渴，润肺，除烦，健脾，益胃，养心，益气，润肠，止泻，解暑的功效。多吃这些水果可以提高人体的记忆力，提高人的脑功能。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-08 5103次

• 预防白血病的水果有哪些
  草莓在所有的抗癌水果当中居于首位，新鲜的草莓当中含有一种鞣酸物质，可以在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。还有一种胺类的物质，对于预防白血病能够起到非常好的效果。柑橘类的水果也可以预防白血病，柑橘类的水果包括橙子，橘子，柠檬，葡萄柚等，含有丰富的生物类黄酮，能够增强人体皮肤，肺，胃肠道和肝脏当中某
  徐宁 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2022-01-24 2214次

• 哪些水果能预防便秘
  很多水果对便秘的发生具有一定的预防作用。在日常生活中，人们经常食用的苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、柑、西瓜等都含有多种维生素，且富含大量的纤维素，而维生素和纤维素都有预防便秘的作用。另外，这些水果多性味甘寒，能直接刺激肠道使肠蠕动加强。因此，以上这些水果对预防便秘有着很好的效果。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 251次