为你推荐

• 吃苹果会加重便秘吗

  苹果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清热除烦的功效，但是不是什么人都能吃的，比方说像便秘的患者最好就不要吃苹果。现在很多年轻人日常饮食的不规律，再加上经常食用辛辣类的食物，易导致便秘的状况出现，而多数人认为便秘的出现主要是缺少水果蔬菜的摄入，所以大量食用水果。而人们对于水果的第一选择却是苹果，苹果中虽含有大量膳食纤维和水分，但苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，对于便秘患者而言，如果吃苹果不爱喝水，则会导致便秘加重。

  

  01:20
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 24935次

• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

  01:12
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17571次

• 吃蒸苹果治便秘吗
  在日常生活中吃蒸苹果并不治疗便秘，但是苹果皮内含有大量的膳食纤维，吃一些蒸苹果可以使肠道润滑，大便软化，还有助于促进胃肠蠕动，对于缓解便秘的临床症状也有一定帮助。在日常生活中便秘患者除了可以吃一些蒸苹果以外，还可以吃一些梨，香蕉，芒果，草莓，葡萄，水蜜桃，火龙果，猕猴桃，柚子，橘子，橙子等等，还要建议患者避免饮酒，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免熬夜，避免暴饮暴食，还要建议患者多喝水，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜等等。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-08 3035次

• 吃苹果便秘吗
  一般吃苹果是不会导致出现便秘的。吃苹果反而能够有效的缓解便秘的一些症状。便秘是由于很多原因导致，比如由于肠道蠕动变慢，大便的水分比较少，过于干燥而且坚硬，容易使大便滞留在肠道内，而发生便秘。便秘患者可以吃一些水果，比如包括苹果，以及梨子，香蕉，火龙果，马蹄，柚子，橙子，还有猕猴桃。因为里面含有丰富的营养之外，还含有很多的纤维以及水分，能够软化大便，并且能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。
  语音时长 01:12”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-05-28 2518次

• 吃苹果治便秘吗
  病情分析：吃苹果对缓解便秘也有一定的作用，但治疗便秘的作用相对较弱，所以便秘的患者不能单纯通过吃苹果来进行治疗。意见建议：便秘的患者需要在医生的指导下，根据患者的具体病因进行综合性的治疗，首先要注意饮食的管理，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。另外，要积极参加体育锻炼，多饮水，缓解精神压力。便秘的患者还需要在医生的指导下应用药物进行治疗，如应用乳果糖口服液。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-01 502次

• 吃蒸苹果治便秘吗
  病情分析：吃蒸苹果不能治便秘。因为苹果具有治疗便秘的作用是其含有的果胶成分，果胶具有润滑性，可以滋润肠道，促进肠内容物的排出，但是苹果蒸熟后其含有的果胶性质发生改变，不再具有润肠通便的作用了。意见建议：建议便秘患者在吃苹果时最好洗净生吃，避免蒸煮，以免营养物质流失。此外，便秘患者也可以适当多吃些新鲜的蔬菜和其他水果，晨起冲杯蜂蜜水也可以缓解便秘。对于长期便秘的患者来说，最好是去医院做个肠镜，以尽早明确病因，及时采取有效的治疗措施。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-13 1605次

• 蒸苹果治便秘吗
  蒸熟了的苹果，具有涩肠止泻的作用，蒸熟的苹果对于治疗便秘，不会有明显的效果。如果有便秘的现象，可以适量的吃一些生苹果，能够促进排便，平时可以适量的多吃点香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用。有便秘的现象，注意不要吃辣椒之类上火的食物，会导致便秘的症状加重。如果便秘
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 675次

• 苹果煮水治便秘吗
  苹果煮水没有治疗便秘的作用。便秘指的是大便排出困难，一般是肠道蠕动缓慢或贪吃辣椒导致的。小孩多数是肠道积热导致的。苹果通便一般是生吃，因为生冷寒凉的水果有一定泻火作用，所以可以通便，但是药性比较微弱。苹果煮熟后里面的鞣酸和果胶都有收敛作用，会导致便秘，所以苹果煮水没有治疗便秘作用。肠道蠕动缓慢导致便
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1384次