骨质增生能吃鲫鱼吗

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医生主讲实录

骨质增生的患者是可以吃鲫鱼的,因为鲫鱼中含有丰富的蛋白质,维生素,钙,磷铁,氨基酸等营养成分,所以骨质增生的患者吃鲫鱼以后有利于蛋白质,钙质,维生素,氨基酸的补充,能够减轻骨质增生症状,还能够延缓骨质增生发展,还能够增强病人的体质。

所以,骨质增生的患者日常生活中饮食可以多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,鱼虾,瘦肉,鸡蛋之类的食物,以及多吃一点新鲜的水果、蔬菜,来促进钙质,蛋白质,维生素补充,以减轻骨质增生症状,延缓骨质增生发展,以提高病人正常的生活质量。

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