妙手医生精选

怎么防脑出血

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医生主讲实录

要想预防脑出血,患者平时一定要多休息,避免情绪过度的激动和紧张,避免过度的焦虑。患者在饮食上也要清淡,要多吃新鲜的蔬菜和水果,不能吃煎炸类和比较油腻的食物,以免患者出现上火,或者出现血脂增高。

脑出血的患者,平时要有规律的作息时间,不能熬夜,不能过度的劳累,患者要保证充足的睡眠时间。如果患者存在高血压,糖尿病,高脂血症,高同型半胱氨酸血症等血管病的危险因素,需要应用药物将这些危险因素控制在正常范围之内,要戒烟戒酒,这样才能预防脑出血。

以上内容仅供参考

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