髋关节软组织损伤有可能是急性损伤,也有可能是慢性损伤,这些软组织也包括很多种类型,如果髋关节软组织损伤是由于急性外伤引起的,比如高处坠落伤、严重的交通事故或者是重物的撞击,有可能软组织损伤比较严重,有可能需要进行手术治疗,手术之后有可能适当的进行固定或者卧床休息6周左右的时间才能够恢复的比较好。但是大部分情况下损伤程度不会很严重,积极的进行保守治疗就可以了,但是也要注意休息3-4周的时间才能恢复的比较好。
也有一些软组织损伤是慢性劳损,这个时候要积极的注意休息,避免长时间的剧烈运动,避免反复重复某一些动作,需要3-4周的时间才能够恢复的比较好,不需要推拿按摩,否则局部的损伤会更加严重。