孕妇可以吃燕窝蜂蜜吗

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医生主讲实录

孕妇可以适当的吃一些燕窝蜂蜜。燕窝属于一种天然滋补的佳品,对于孕妇以及胎儿都有不错的滋补作用。燕窝里边富含表皮因子,水溶性蛋白,氨基酸,唾液酶等,孕期适当的吃一些可以补充孕期所需要的营养物质,还可以预防妊娠纹的发生,可以让胎儿更加的强壮,促进胎儿的生长发育。

而蜂蜜中含有果糖,葡萄糖酶,蛋白质,维生素及多种矿物质,经常吃可以防治贫血,心脏病,肠胃病等,能够提高人体免疫力,但是对于脾胃虚寒的孕妇要慎重选择,最好不要吃。

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