第一点,要注意心理因素的调整,保持平稳的心情,不要思虑重重,不要有太大的心理压力,不要有过于焦虑抑郁的情绪。如果有这些心理方面的因素,是非常容易导致植物神经功能紊乱。
第二点,建议患者多从事户外的体育运动,多和别人进行交流,这样有助于转移大脑的注意力,对于神经紊乱的调整有重要的改善作用。
第三点,在药物方面可以给患者应用B族维生素和谷维素进行治疗。如果存在睡眠障碍,可以在医生的建议下应用一些镇静催眠类药物,睡眠改善以后植物神经功能紊乱也会得到改善的。除此之外,如果焦虑、抑郁情绪非常明显,还可以应用一些五羟色胺再摄取抑制剂。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。