检查腰肌劳损,主要是根据病人的症状,查体和影像学检查来判断的,也就是说在病人出现腰椎两侧的肌肉,有明显的酸胀疼痛时,特别是在腰部过度受力、受凉以后,疼痛的症状格外明显,休息保暖以后,症状会有缓解。
在腰部两侧按压时有明显的压痛,伴有腰部肌肉有僵硬的情况,就要怀疑有腰部肌肉劳损的情况,然后行腰椎部位磁共振的检查。
如果发现有腰椎两侧的肌肉,有炎性水肿的情况,就可以诊断为腰肌劳损,一旦发生腰肌劳损,平时就要适当的减轻腰部椎体的受力,多注意保暖,避免受凉,避免腰椎部位过度受力的活动,以免导致腰肌劳损情况的加重。