老年人房颤生活应该注意以下几点:
一、建议少食多餐,这样可以减少心房的压力,预防房颤进一步加重,不要暴饮暴食,多吃一些蔬菜水果,少吃油腻食物。
二、控制盐的摄入量,每天盐的摄入量应该控制在4-6克之间。进食过多的盐可以导致钠水储留,从而引起血容量增加,而导致心房内压力增加,从而使传导束功能障碍。
三、其他方面还应该注意老年人房颤,生活中应该注意定期的复查血凝全套。观察国际化标准比值水平,尽量的把国际化标准比值控制在2-3之间,及时调整华法林的用量。
四、老年人的房颤可以适当参加一些有氧运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等。