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• 补血吃什么

  缺血中医认为是血虚，大致相当于西医贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血有时与缺乏铁元素、维生素B12及叶酸有关，建议饮食中可多食用含铁丰富的食物，比如：瘦肉、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、红豆等，并且多摄入富含维生素c的水果来促进铁的吸收。平时注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，避免剧烈运动及过度劳累，适当锻炼，劳逸结合。当然中医认为还有很多原因会引起血虚，治疗首先找到原因针对原因进行治疗。如严重贫血应到医院就诊，明确引起贫血的原因，不要盲目补血。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 7165次

• 吃什么水果补血

  补血的水果有樱桃、红枣、桂圆、桑葚、甘蔗、葡萄等等。补血首选的水果是樱桃，樱桃中的维生素C和含铁量是很高的，能够促进血红蛋白的形成，从而达到补血的效果。桑葚的含铁量同样是很丰富的，按照中医的说法桑葚还有补肾的功效。人体缺乏维生素C也易导致贫血，因此要多吃富含维生素C多的水果，如苹果、草莓等等。桂圆含有维生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有丰富的铁质，桂圆汤、桂圆酒等食物是比较好的补血料理。甘蔗还含有很多微量元素，包括铁、锌、钙、磷、锰等等，其中含铁量最高，因此补血效果较好。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2022-06-24 13935次

• 头外伤吃什么补血
  对于头部外伤之后的患者，可以考虑适量的食用一些血块以及硫酸亚铁等食物以及药物，进行进一步的补血治疗。对于头部外伤的患者来说，如果仅是皮肤软组织的损伤，没有颅内的损伤，这种情况下，一般建议患者进行伤口局部的清创消毒，必要时缝合治疗。在清创缝合之后，建议患者在手术之后的一周之内换药1-2次，用碘伏以及双氧水进行局部的擦拭涂抹消毒，避免患者伤口进一步发生感染的可能。另外伤口部位在1个月之内尽量避免沾水。患者在必要的时候，需要考虑抽血查一下血常规，看患者血红蛋白有无下降的情况发生，如果患者没有血红蛋白下降的情况，一般建议患者术后适当的食疗，并且注意多休息，避免饮酒就可以。
  语音时长 01:19”
  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2019-11-22 1794次

• 手受伤流血太多吃什么补血
  手部受伤之后流血太多，可以吃食物，能够辅助性的补血，比如可以选择黑米加红米，再放入大枣和桂圆肉熬成粥来吃，具有一定的补血的功效。另外，还可以选择肉汤，比如牛肉，羊肉，鸡肉熬成汤来喝。此外还可以选择水果羹，比如用樱桃或者猕猴桃来做成水果羹。此外还可以选择中药，比如当归和红枣熬成的汤，也有一定的补血的功效。手外伤的患者早期需要尽早进行手术清创，手术以后需要戒烟，保暖，积极刀口换药消毒，目的是为了预防感染的发生。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 6966次

• 头外伤吃什么补血
  病情分析：在临床上有头外伤的患者吃一些胡萝卜，菠菜，金针菇，荔枝，桂圆，猪肝或者红枣等食物是比较补血的，期间病人要定期进行伤口局部的消毒处理。意见建议：建议病人在病情严重时可以考虑通过手术的方式来进行治疗，在术后一个月之内不要出现碰水的情况，需要定期进行抽血化验的检查。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-26 1102次

• 人流后吃什么补血
  病情分析：做完人流后应该多吃一些滋补的食物，可以适量的吃一些大枣，枸杞，有利于补充气血。也可以适量的吃一些动物肝脏，牛奶，瘦肉，蛋黄，这些食物里面含有丰富的营养物质，有利于补充血液。也可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，促进铁的吸收。意见建议：做完人流之后还应该注意保暖，避免受凉，注意休息，不要劳累过度。注意个人的卫生，注意清洗，一个月之内禁止同房，避免炎症感染发生。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2021-03-26 901次

• 头外伤吃什么补血
  对于头部外伤之后的患者，可以考虑适量的食用一些血块以及硫酸亚铁等食物以及药物，进行进一步的补血治疗。对于头部外伤的患者来说，如果仅是皮肤软组织的损伤，没有颅内的损伤，这种情况下，一般建议患者进行伤口局部的清创消毒，必要时缝合治疗。在清创缝合之后，建议患者在手术之后的一周之内换药1-2次，用碘伏以及双
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 437次

• 人流后吃什么补血
  一般来说，人流指的是人工流产手术，人工流产手术是通过手术的方式终止妊娠的一项有创性操作。人工流产手术后吃红枣、龙眼肉、阿胶、猪肝、补血的药物等补血，常见的药物有益气养血口服液、驴胶补血颗粒等。1、红枣：红枣含有丰富的维生素C，可增强抵抗力，对术后患者补气血有一定帮助。2、龙眼肉：龙眼肉中含有丰富的蛋
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-09-14 0次