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医生主讲实录

刚刚分娩的产妇可以通过一些方式使其下奶。一般刚生产完后尽量的让新生儿多吮吸产妇的乳头,多刺激乳腺分泌,这样可以促进下奶。一般情况下,还可以选择做双侧乳腺的适当的按摩,能够促进乳腺出现不断的分泌乳汁,可以促进下奶。

如果一段时间观察母乳仍然比较少,可以选择食物来进行下奶,比如鲫鱼汤,用新鲜的蔬菜和水果做成的蔬菜汤,水果羹,还可以放入一些瘦肉,加入一些高蛋白饮食,比如海鲜,牛奶,豆浆,鸡蛋等。

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