高血压1级是什么意思

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医生主讲实录

在临床上,高血压一级指的是收缩压在140~159mmHg,和或者舒张压在90~99mmHg之间。高血压一级的患者症状比较轻,有的患者出现头晕、头闷、心悸等临床表现,大部分患者没有任何的临床症状。建议高血压一级的患者要有一个良好的生活习惯。比如要保证每日充足的睡眠,不要熬夜,不要长期精神紧张。

在饮食上要低盐低脂,不要进食含钠量比较高的食物,以免引起血压的上升。同时要忌烟忌酒,坚持进行适合自己的体育运动,避免肥胖。监测好血压的变化,将血压控制在合理范围。

以上内容仅供参考

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