感冒咳嗽能吃海带吗

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医生主讲实录

感冒咳嗽的时候,是可以吃海带的。海带是属于藻类食物,里面含有各种维生素都是机体所必须的,比如含有优质蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质以及富含有碘的成分。所以,针对感冒咳嗽的患者,吃海带是非常有益的。

所以吃海带的人,可以同时降脂,并且也可以保持体内钾的平衡。所以在咳嗽感冒时,吃海带对本身呼吸道的感染受任何影响。同时,针对感冒咳嗽的患者,要注意禁止抽烟,禁止喝酒,不能吃辛辣刺激的食物。

因此,海带在制作过程中一定不能太过于辛辣,一般可以用海带炖汤,或者是直接清炒海带,这时都不要放些比较刺激的作料,对于呼吸道感染的患者来说都是比较适宜的。所以,在感冒咳嗽的时候吃海带,对呼吸道一点儿没有任何影响,所以是可以吃的。

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