香蕉皮可以治高血压吗

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医生主讲实录

像高血压患者在平常最好还是正规的治疗,不要相信一些偏方,像香蕉皮没有降血压的作用,平常还是要根据正规的检查医生的指导来进行的控制,比如像服用一些常用的降血压的药物,比如氨氯地平和硝苯地平,但是一定要根据医生的建议应用。

还有就是在生活饮食上可以注意清淡的饮食,少吃钠盐比较多的食物,也就是不要吃得太咸,尽量的多吃些蔬菜、水果、五谷杂粮,减少肥肉,还有一些油腻、辛辣的食物,这样的生活调理有助于控制血压。

像平常还要保持良好的情绪,因为紧张,劳累,焦虑都可能会使血压持续的升高,所以说要保持情绪的稳定,也有利于控制血压,再一个就是每天坚持适当的体育锻炼都能够起到降压的效果。

以上内容仅供参考

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