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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83278次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87664次

• 腰椎间盘突出几毫米算严重
  一般腰椎间盘突出超过5mm，算是比较严重，同时需要结合临床症状，体征才能够更准确的判断病情是否严重。比如有剧烈的腰腿部疼痛，肢体肌力，感觉的明显减退等情况则提示病情比较严重，需要绝对卧床休息，避免坐站，正规医院的脊柱外科就诊，开具减轻神经水肿的药物，营养神经的药物，非甾体类药物治疗。注意卧床休息时保护腰部，轴向翻身，避免腰部扭伤，脊柱外科门诊定期复查，以了解病情恢复的情况。
  语音时长 01:21”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-06-05 1500次

• 腰椎间盘突出多少严重
  腰椎椎间盘突出大部分情况下仅仅是一种影像学的描述，在腰椎椎间盘CT以及腰椎磁共振上可以清楚的看到椎间盘突出的部位以及程度。但是一般来讲仅仅是一种影像学的描述，并且不会产生明显的临床症状，不需要特殊的治疗，只要患者没有什么临床症状，椎间盘突出多少都不算严重，如果严重也仅仅是在影像学表现上的严重，这种情况下也不需要特殊的治疗。有的患者椎间盘突出比较轻，但是患者的症状是非常明显的，比如出现了严重的腰疼，腿疼，甚至肌肉力量的下降，这种情况下是比较严重的了。一般来讲根据影像学的描述，如果突出超过五毫米，一般是比较严重的了，但是还要结合患者的症状以及医生查体的表现。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-02 3160次

• 腰椎间盘突出多少毫米
  病情分析：腰椎间盘突出主要是因为纤维环破裂，失去固定的作用，导致髓核突出引起的，一般在突出3~4毫米左右的时候会出现明显的症状，在早期症状的时候就要及时的进行治疗，防止病情进一步的加重，急性突出的阶段尽量以卧床休息为主，睡硬板床，症状缓解以后进行腰椎部位的功能锻炼，可以帮助髓核突出的回纳。意见建议：建议平常要尽量减少腰椎部位负重的运动，不要做重体力活，不要长期负重走路，不要长期过度的弯腰，保持正确的坐姿站姿。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 1605次

• 腰椎间盘突出几毫米算严重
  病情分析：腰间盘突出不能根据突出几毫米判定病情严重性，因为如果突出程度小，但是突出部位压迫神经根和马尾神经，产生下肢放射性疼痛、肌力下降甚至二便障碍，也属于比较严重情况。意见建议：腰椎间盘突出患者应根据X线，CT或核磁检查，明确病情严重程度，有无神经压迫，选择合理治理方案。一般症状轻者保守治疗，即卧床休息，药物治疗及理疗相结合缓解症状。日常注意腰部防寒保暖，避免劳累及剧烈运动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-07 1001次

• 腰椎间盘突出会怎样
  腰椎间盘突出了之后会产生很多不舒服的症状，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。这都是由于腰椎间盘突出了之后，对于周围的组织造成刺激，或者是造成了压迫。腰椎间盘都是由于长时间的姿势不当或者外伤导致肌肉的劳损，从而激发腰椎不稳，腰椎不稳会造成腰椎间盘的突出，对于周围组织产生刺激，压迫。确诊腰椎间盘突出了
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 222次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次