老年脑萎缩吃什么

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医生主讲实录

脑萎缩疾病的患者,在日常的饮食当中一定要多吃一些富含维生素丰富的蔬菜和水果,比如多吃一些苹果,梨,葡萄,草莓,香蕉,牛桃,也要多吃一些菌类的蔬菜,多吃笋类的蔬菜也要多吃大白菜,油菜,要多吃一些乳制品类的食物和豆制品类的食物。

这样能够保持营养均衡,少吃油腻性的食品,少吃辛辣刺激性的食物,禁烟禁酒,在日常的生活里多吃一些核桃,核桃可以营养大脑的,能够起到保健的作用。

脑萎缩疾病的患者在日常的生活里也要适当的做一些会运动,比如跳舞,打球,打太极拳,游泳,快走,慢跑等运动能够改善血循环,也是可以有效的预防脑萎缩疾病加重的。

以上内容仅供参考

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