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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7590次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49176次

• 女人肾阴虚怎么补
  女人肾阴虚如果不及时调理，会导致月经量少、月经失调、更年期提前的情况，在日常生活中可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如枸杞、山药、石斛、玉竹、百合、银耳等。另外，还可以多吃一些黑色的食物，因为中医认为五色入五脏，黑色的食物入肾脏，具有补肾的功效，常见的是黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。必要的时候可以吃一些滋阴补肾的中成药物来进行调理，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等，需要在专业的中医师指导下服用。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-12 5074次

• 肾阴虚怎么治疗
  在临床上如果患者出现了肾阴虚，应该去正规医院就诊，建议不要擅自用一些所谓的偏方和秘方进行治疗。肾阴虚患者平时应当甘冷性凉的食物，如鸭肉，猪皮，乌贼，海参，牡蛎，糯米，牛奶，豆腐，蛤蜊，甘蔗，可以用于滋阴补气。另外，肾阴虚患者必要时还可以在医生指导下，应用左归丸或者是六味地黄丸行调理。肾阴虚患者饮食应当注意清淡，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量不要吃生葱，生姜、生蒜以及韭菜等。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-17 14083次

• 女人肾阴虚怎么治疗
  女人出现肾虚的情况，可以通过滋阴的药物治疗，比如六味地黄丸、精乌胶囊、左归丸、大补阴丸等药物治疗，因为肾阴虚的情况是由于身体阴液消耗过多或者是久病好以后引起的阴虚表现。日常生活可以适当增加滋阴的食物调整身体，比如山药、枸杞。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-22 2202次

• 女人肾阴虚怎么治疗
  病情分析：肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种，男女均可发生，在服用的药物上是相同的。如果女性出现肾阴虚的情况，与男性一样，都是服用六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理，效果都很好，也可以口服中草药汤剂进行治疗，效果要优于中成药。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：肾阴虚的女性临床会有经血量少、闭经的情况，建议口服药物的同时可以结合针灸调理，有助于病情的恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-22 2201次

• 肾阴虚失眠怎么治疗
  肾阴虚引起的失眠通过有效合理的治疗是可以治愈，中医上讲三分治疗七分养，吃药是一方面，但主要是个人的自我调理，平时要注意精神调养，排除杂念，清心寡欲，避免过度的脑力劳动，要劳逸结合，坚持体育锻炼，晚上睡觉时不要穿过紧的衣服，养成侧卧位睡觉习惯，要洁性欲，戒除手淫，要少食辛辣刺激油腻性食物，忌烟酒、浓茶
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 750次

• 女子肾阴虚怎么治疗
  女子肾阴虚如果不及时治疗，会导致月经量少、月经不调、更年期提前的表现。女子肾阴虚的治疗，主要从以下几个方面进行：第一，选择合适的中成药物，常用的是六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等，在专业的中医师望闻问切，辨证论治的指导下服用。第二，肾阴虚的女性要改善自己不良的生活和饮食习惯，平
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 798次