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• 脊柱骨折术后怎样锻炼

  脊柱骨折一般来说最常见的，比如说胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要卧床休息，卧床休息过程当中，我们主要是关注患者这几点，第一，可以指导患者进行腰背肌的锻炼，就是我们平时说的小燕飞，五点支撑法这一类的，增强患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者没有神经功能损伤的话，我们可以要求患者进行下肢，比如说下肢肌肉的主动功能锻炼，防止肌肉萎缩。如果说患者有神经损伤，不能进行主动功能锻炼的话，我们要协助患者，进行被动的功能锻炼，防止关节挛缩。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 2006次

• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23050次

• 股骨骨折术后康复锻炼
  股骨骨折之后进行康复锻炼有以下步骤，第一，在手术完之后要进行踝关节脚趾膝关节的屈伸锻炼，并且也要配合应用股四头肌等长收缩锻炼。这样能够有效的增加血液循环，促进严新代谢产物的代谢，减轻局部的肿胀以及水肿，也能够促进骨折的愈合。第二，一般到两到三周左右的时间可以进行膝关节以及髋关节的活动，这时骨折已经有骨痂形成，并且有内固定物进行固定，所以在进行活动的时候，一般不会导致骨折断端出现移位。第三，四到六周左右的时间拍片复查，看一看骨折的断端是否达到了临床初步愈合的标准，如果达到了就可以进行下地负重，负重的时候一般从身体的六分之一重量开始逐渐地增加负重量，每天要比前一天的负重有所增长，这样大约到三个月左右地时间，骨折的断端能够达到骨性愈合，并且也可以进行下肢的正常活动。
  语音时长 01:35”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-25 10230次

• 股骨干骨折术后锻炼
  股骨干骨折术后一般两周以后复查拍片，看骨痂形成情况。六周左右去除石膏或者外固定，让下肢活动。待八周以后，在辅助下行走锻炼，避免过早行走，造成骨折的断端移位、成角畸形等情况。股骨干骨折因其长干骨承重比较大。所以对骨折愈合要求高一些，一定等到骨痂明显形成，再在床上适当锻炼，循序渐进，切勿过早下床活动，造成不必要的影响。
  语音时长 1:07”
  奚玉廷 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-22 3112次

• 股骨骨折术后康复怎么锻炼
  病情分析：股骨骨折主要是高暴力损伤所导致的，会引起局部的疼痛以及功能受限常常需要进行手术治疗。意见建议：股骨骨折手术之后积极进行石膏固定6~8周的时间定期复查，如果骨折愈合比较好的话可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加行走的时间以及负重的力量，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，有利于促进局部肿胀的减轻。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-18 1502次

• 股骨颈骨折如何锻炼
  病情分析：股骨颈骨折的病人，早期可以进行股四头肌的收缩功能训练，防止肌肉出现萎缩，可以进行伸腿勾脚锻炼，等到局部比较稳定了，就可以在床上进行抬腿锻炼或者是进行髋关节、膝关节的屈伸活动锻炼。意见建议：早期必须要严格的卧床，千万不可以过早的进行下地活动，否则容易引起股骨头出现坏死的可能，并且这期间需要积极的配合护理，防止并发症的发生，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及促进病人骨折愈合的药物进行治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-11-10 1403次

• 股骨干骨折术后锻炼
  股骨干骨折术后一般两周以后复查拍片，看骨痂形成情况。六周左右去除石膏或者外固定，让下肢活动。待八周以后，在辅助下行走锻炼，避免过早行走，造成骨折的断端移位、成角畸形等情况。股骨干骨折因其长干骨承重比较大。所以对骨折愈合要求高一些，一定等到骨痂明显形成，再在床上适当锻炼，循序渐进，切勿过早下床活动，造
  李时望 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-06-17 269次

• 股骨颈骨折术后功能锻炼
  对于股骨颈骨折手术以后的病人，早期需要严格地进行卧床休息保护，需要进行股四头肌的收缩功能锻炼，目的是为了防止肌肉的萎缩，再就是需要进行活动踝关节，同样可以起到锻炼肌肉，防止踝关节僵硬。等到后期骨折的地方，相对来说比较稳定，有骨痂生长了，就需要活动膝关节和髋关节的，可以让病人坐在床沿上。膝关节自然进行
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 530次