宝妈喂奶期间可以吃韭菜吗

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医生主讲实录

女性在哺乳期间是可以吃韭菜的,这个对于女性身体以及哺乳是没有影响的。

女性在哺乳期间一定要注意适度增加饮食的营养,尤其是要重视蛋白质以及脂肪的摄入,在平时的生活中可以适当的多进食一些肉类,牛奶以及鸡蛋等。

另外,在哺乳期的时候一定要避免经常生气,经常生气等不良情绪会影响乳汁的分泌。

另外一点要十分注意,很多女性在哺乳期的时候由于哺乳方式不当等因素,可以导致乳腺炎等情况的发生,严重的乳腺炎甚至会出现全身症状,比如说发热等。

以上内容仅供参考

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