确诊高血压一个最简单的方法就是通过测量血压来确诊,要求的是非同日测量3次以上的血压数值,而且这种测量必须是规范的测量,要选择合适的测量工具,测量血压之前30分钟要注意休息,避免剧烈的运动,避免情绪波动,不要吃东西,不要喝咖啡、浓茶,通过规范测量收缩压大于等于140mmHg,伴有或不伴有舒张压大于等于90mmHg,就可以明确诊断为高血压病,也可以进一步去医院做动态血压监测来明确是否有高血压病。
一旦确诊高血压病一定要去心血管内科门诊和高血压门诊规范的治疗,平时注意休息,不要熬夜,低盐饮食。
确诊高血压一个最简单的方法就是通过测量血压来确诊,要求的是非同日测量3次以上的血压数值,而且这种测量必须是规范的测量,要选择合适的测量工具,测量血压之前30分钟要注意休息,避免剧烈的运动,避免情绪波动,不要吃东西,不要喝咖啡、浓茶,通过规范测量收缩压大于等于140mmHg,伴有或不伴有舒张压大于等于90mmHg,就可以明确诊断为高血压病,也可以进一步去医院做动态血压监测来明确是否有高血压病。
一旦确诊高血压病一定要去心血管内科门诊和高血压门诊规范的治疗,平时注意休息,不要熬夜,低盐饮食。
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