动脉硬化吃什么水果

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医生主讲实录

动脉硬化的患者在平常的生活饮食上尽量的还是要多吃一些含有维生素比较多的水果,比如像猕猴桃,猕猴桃的维生素含量是非常高的,它能够起到降低血脂和血压的功效,而且能够缓解动脉粥样硬化的形成。

还可以适当的吃一些苹果,因为苹果的维生素含量也比较高,同时还含有果胶以及苹果酸,它能够起到改善动脉硬化的作用。

除了苹果和猕猴桃,还可以多吃一些山楂,山楂不仅能够有健胃消食的功效,它还能够降低胆固醇,扩张血管,也有利于病情的控制。

除了这些,像动脉硬化患者还要注意营养均衡,尽量的多吃一些含有微量元素,纤维素比较多的食物,都有利于病情的控制。

以上内容仅供参考

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