后背骨头突出常见的原因有骨质增生、脊柱后凸畸形、脊柱侧弯等。平时要避免背部劳累,避免弯腰干活及久坐久站,要注意站、坐的姿势。饮食加强营养,多进食优质蛋白,比如牛奶,瘦肉,鱼类等。
可以脊柱外科就诊查体,结合脊柱拍片或者CT检查进一步了解病情。通过检查如果考虑为增生,可以局部拔罐、热敷治疗。如果通过检查考虑为脊柱后凸畸形或者侧弯畸形,需要配戴矫形的器具进行治疗,在康复师指导下进行功能锻炼,避免锻炼中过度劳累。
后背骨头突出常见的原因有骨质增生、脊柱后凸畸形、脊柱侧弯等。平时要避免背部劳累,避免弯腰干活及久坐久站,要注意站、坐的姿势。饮食加强营养,多进食优质蛋白,比如牛奶,瘦肉,鱼类等。
可以脊柱外科就诊查体,结合脊柱拍片或者CT检查进一步了解病情。通过检查如果考虑为增生,可以局部拔罐、热敷治疗。如果通过检查考虑为脊柱后凸畸形或者侧弯畸形,需要配戴矫形的器具进行治疗,在康复师指导下进行功能锻炼,避免锻炼中过度劳累。
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