过敏性鼻炎如何护理
首先我们第一步,就是避免接触过敏原,如何避免接触过敏原,首先你要明确自己对什么东西过敏,那么这个方法怎么查出来,是可以到专业的医院,去进行过敏原检测,进行过敏原检测以后,你可能会得到一个结果,对某某某过敏,也会得到一个什么都不过敏的结果,这个可能有的人会觉得,我都已经查了过敏原了,什么都没有过敏,那我可能没有过敏性鼻炎,也并不是这样的,因为我们医院里任何一个地区的医院,他在选择过敏原的时候,他是只是针对当地的,某些树种和植物种类,进行了三十多种,可能是三四十种的这种选择,而不是全世界的过敏物,或者任何全世界的物种,都会做一个过敏原,进行让你去检测,所以有很多比较严重的过敏性疾病,也依然是查不到自己的过敏原的。所以就要靠患者自己多观察,对什么东西过敏,你接触了什么东西,或者周围的环境,是什么样的情况下,你就会出现这种情况,你就要尽量避免,另外如果实在是找不到过敏原,对于过敏性鼻炎这个疾病,我们到了发作时期就要戴防护性好的口罩,像我们医用口罩是起不到抗外边粉尘的这种作用,比方说3M那种防护性密闭性特别好的口罩,才能过滤到花粉、还有粉尘,才能起到一个抗过敏的作用,才能起到阻断过敏原与鼻腔。所以首先第一步,要找到过敏原,并且隔绝你跟过敏原的一个接触,第二步是通过增加体育锻炼,来调节免疫力,还有可以就是说,如果说孩子是本身过敏性疾病,过敏性疾病的患者体质偏虚,偏虚的比较多,所以还是要适当增加一些运动,选择运动场所也要注意,尽量避免,比方说游泳池如果氯气特别多,那就不能选择这个游泳池,如果说我们对树、草过敏比较严重,我们也不能选择一个操场上,这个草和树特别多的,我们去跑步,这个都是要进行避免的,选择一个适合自己的运动,来坚持一下,坚持下来。另外通过中医中药的方法,来配合一个免疫力的提高,就是通过调理气血,根据您个人的症状,可以选择一个长期使用的小方子,来调节你的免疫力,这就是药物方面的治疗方法。另外就是饮食上也要合理搭配,尽量避免寒凉,因为从中医的角度上,寒邪是导致过敏性鼻炎的一个主要因素,所以说我们如果年轻的时候,特别贪凉,吃冰棍特别多,或者年轻时候出了很多的汗,然后马上使劲吹空调、吹风扇,那么我们汗毛孔都微张的情况下,这个寒邪、风邪,就从汗毛孔进到身体里,导致过敏性鼻炎的一个潜在的因素。所以说对于这些患有过敏性疾病的病人呢,防护、饮食、避免寒凉都是一些我们生活当中应该注意的几个方面。