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• 如何降血脂和胆固醇

  降血脂和胆固醇必须得是生活方式加药物共同进行管理，生活方式的管理就是要低脂饮食，少吃含脂肪多的食物或海鲜类的虾油、蟹黄等高胆固醇食物，增加运动量。减轻体重，对于降低血脂、改善脂代谢、降低胆固醇有很大的帮助。其次他汀类药物对于大多数血脂升高、胆固醇升高的人也是必须的。血脂里边胆固醇的升高，饮食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在体内自己合成的，所以胆固醇升高低脂饮食肯定是必须的，他汀类药物使用也是必须的，否则血脂很难降得下来。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 4230次

• 高血脂不吃药能治好吗

  高血脂现在非常的多见，过去血脂主要随着年龄的增长而升高。那么现在，随着这种生活环境的改变，生活方式的不健康，现在高血脂年轻人越来越多，所以说高血脂到底需不需要治疗呢。主要还是要看一看，除了高血脂以外，还有没有其他的疾病。再有呢，高血脂的人群是多大年龄，生活方式是否健康等等。如果是一个老年人，高血脂同时患有高血压、糖尿病，或者甚至说患有心脑血管病，这个时候高血脂是一定要吃药的，但是如果是个年轻人，单纯的高血脂，心脑血管没有什么问题，也没有高血压，也没有糖尿病。那么首先，可以先改变不健康的生活方式，增加运动量、减肥、清淡饮食等等。如果在改变生活方式，再复查血脂血脂就正常了，那么就可以不吃药。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2378次

• 胆固醇高血脂高吃什么
  胆固醇高，血脂高的患者建议平时主食尽量以谷类为主，可以适当的吃玉米、燕麦等粗粮。建议患者可以吃豆制食物，如豆腐脑，腐竹，豆芽等等。建议这类患者不要吃胆固醇含量高的食物，比如动物的内脏，鸡蛋黄，螃蟹等等尽量不要吃。可以吃鱼肉以及牛羊的瘦肉等等，这些大多含脂肪酸的成分较低，但是含蛋白质较高。建议胆固醇高的患者尽量以植物油为主，每天用量在25克左右为宜。平时可以摄入大量的新鲜水果和蔬菜，建议每天可以达到400克以上。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 5089次

• 高血脂高胆固醇吃什么
  高脂血症、高胆固醇血症的患者建议饮食采取地中海式饮食。适当的多进食粗粮，如玉米、燕麦、荞麦等。多进食新鲜的蔬菜水果，如芹菜、黑木耳、洋葱、苦瓜、黄瓜、山楂、苹果等等。同时要戒烟戒酒，减轻体重，进行适当的体育运动。在饮食上还要避免进食高脂、高热量的食物，如油炸食品、肥肉等等，避免进食腌制品、熏制品等。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-02-27 3197次

• 高血脂高胆固醇能治好吗
  病情分析：绝大多数的高脂血症患者，例如高胆固醇血症是可以得到治愈的。但是也有部分属于先天性的家族性高胆固醇血症，考虑由基因缺陷所导致的，则不能治愈，需要持续治疗。意见建议：患有了高血脂其中的高胆固醇血症的患者，一般先建议饮食运动控制。必要时加用他汀类药物，例如瑞舒伐他汀等进行调脂治疗。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-15 901次

• 高血脂高胆固醇吃什么
  病情分析：高血脂，高胆固醇患者，可以吃油麦菜，菠菜等绿色的蔬菜。另外患者如果血脂水平过高，还可以在医生的医嘱下口服阿托伐他汀片降脂治疗。意见建议：建议患者平时不要吃蛋黄，动物内脏等富含胆固醇的食物，患者平时要通过适当加强运动，配合合理健康饮食，来控制血脂水平。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-15 1102次

• 高血脂高胆固醇如何注意饮食？
  高血脂、高胆固醇的患者平日里要注意低盐低脂的饮食，要注意不要吃肥肉以及动物的内脏，还有像熏酱腌制油炸的食品，尽量不去食用或者是尽量少食用，比如像炸鸡翅，还有像一些熏制的红肠，这些都是高盐、高胆固醇的，会使患者的血脂进一步的升高。除此之外，建议患者在饮食当中，如果需要吃一些肉制品，可以选择吃红色的牛羊
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 292次

• 血压高血脂高胆固醇高怎么调理
  血压高、血脂高会加速患者的血管老化，特别是心脑血管，容易诱发心血管疾病和脑血管疾病，所以需要予以积极的干预治疗。首先就是饮食方面，另外还有药物方面的干预治疗。建议患者应该遵医嘱口服药物控制好血压和血脂水平，这样才能有效的预防心脑血管疾病的出现。饮食上患者总体来说应该以低盐、低脂、清淡饮食为主，需要限
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 212次