突发性耳聋能预防吗

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医生主讲实录

突发性耳聋,在一定程度上是可以进行预防的。要预防突发性耳聋的发作,首先应该注意休息,避免过于劳累,不要经常熬夜,要保持良好的心情,避免经常发生紧张,焦虑,生气等不良情绪刺激。

并且应该注意清淡饮食,均衡营养,多吃新鲜蔬菜,补充维生素,避免暴饮暴食,避免过食辛甘厚腻食物。并注意不要大量吸烟饮酒。同时还要注意加强锻炼,提高体质,增强免疫功能。平时要注意保持耳部清洁卫生,避免经常用手抠挖外耳道,以免引发感染,加重耳聋症状。

以上内容仅供参考

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