颈椎不好脖子痛怎么办

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医生主讲实录

在病人有颈椎不好,引起脖子疼痛以后:

一是要减轻颈部椎体的受力,特别是避免长时间低头伏案工作,以及上肢部位过度的提物活动和搬物活动,还要避免颈椎部位的外伤,以免导致颈椎部位疼痛症状的加重,在出现脖子疼痛时,可以行颈肩背部肌肉力量的锻炼,来稳定颈椎的结构,增加颈,肩,背部肌肉的耐受性,以缓解脖子疼痛的症状。

二是可以应用针灸理疗,推拿,艾灸,拔罐等疗法,配合非甾体类抗炎药物,比如说尼美舒利,双氯芬酸钠,氯诺昔康之类的药物,来缓解脖子疼痛的症状。

以上内容仅供参考

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