呼吸不说话也是会导致飞沫传播的,虽然不说话喷出的飞沫会少一些,但是呼吸的时候正常也会从呼吸道,比如鼻腔或者口腔出来一些飞沫,也会导致飞沫传染的现象出现,所以佩戴口罩才是预防新型冠状病毒经过飞沫传染最有效的措施之一。
另外,还需要减少外出在,不得不外出的情况下需要佩戴口罩,可以使用一次性的医用口罩或者是n95口罩,防护的效果是比较好的。
新型冠状病毒还会通过直接接触进行传播,所以减少外出是特别重要的,而且要注意个人卫生,勤洗手,在外面不能用手揉眼睛,不能摸脸,外出回家之后要采用流动水洗手,必须使用肥皂或者含有酒精的洗手液。以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。