宝宝积食后的饮食调理

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医生主讲实录

宝宝积食后的饮食调理主要包括以下2个方面:

在积食之后要忌口一些食物,比如说肉类,不容易消化的甜食,比较肥腻滋腻的补品,这些食物都不容易消化,甜食吃多了非常容易积滞脾胃,降低食欲,比较肥腻之类的补品,对于儿童来讲并不合适,在积食之后尤其是需要忌口的。

需要多吃一些含纤维成分比较高的食物,或者是比较容易消滞排气,理气通胀的食物,比如说多吃一些萝卜,萝卜不管是白萝卜,还是水萝卜、青萝卜,都具有消胀顺气的作用,可以加速胃肠蠕动,改善积食,也可以煲一些南瓜粥,山药粥,味道比较清淡,同时也对肠胃有好处。

以上内容仅供参考

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